Для борьбы с целлюлитом можно воспользоваться упражнениями, которые, не будучи прямо направленными на уничтожение целлюлита, все-таки помогут вам избавиться от "апельсиновой корки" благодаря своему дополнительному эффекту.
С помощью упражнений, укрепляющих мышцы, можно не только бороться с целлюлитом, но и предотвратить его появление. Действие подобных упражнений заключается в том, что во время их выполнения повышается расход энергии, за счет чего расщепляется жир в "проблемных зонах". Кроме того, ткани укрепляются изнутри, становятся упругими. Регулярные упражнения способствуют лучшему кровоснабжению, что обеспечивает своевременный вывод шлаков.
Вы можете воспользоваться комплексом упражнений для укрепления мышц, регулярное выполнение которых поможет вам избавиться от целлюлита или, по крайней мере, приостановить его развитие.
Сидя, вы стараетесь втянуть живот, чтобы он казался меньше? Фотографируясь на паспорт, стараетесь "попасть" в удачный ракурс? Носите юбки, маскирующие область бедер, и избегаете крупного гороха на блузках? Практически каждый раз, когда вы появляетесь в обществе, вы так или иначе недовольны своим телом и делаете ему символические замечания. Ваши отношения с телом очень важны - поверьте, оно заслуживает любви!
В западной психотерапии есть устойчивое выражение "праздновать свое тело". Оно означает, что человек доволен своей физической оболочкой и находит в ней массу радостей и жизненных удовольствий. Он знает цену крепкому сну, вкусной пище, активному движению - то есть всем тем возможностям, которые он имеет благодаря своему телу. Однако далеко не каждый может похвастаться таким отношением к собственному телу. Наоборот, практически каждый хотел бы здесь чуть добавить, там - убрать, а кое-где и вовсе удлинить.
Умеренное потребление алкоголя может обеспечить здоровым людям защиту от болезни Альцгеймера.Исследование проводил коллектив учёных из Университета Валенсии, правительства Валенсии и Муниципального института медицинских исследований в Барселоне (все - Испания). Работа предусматривала сравнительный анализ анамнезов и пристрастия к курению и выпивке в группах страдающих болезнью Альцгеймера и здоровых испытуемых. Обе группы были одинаковы по возрастному и гендерному составу.
Во время Всемирной недели космосаучащиеся средней школы №36 на театральных уроках "побывали" на других планетах. Вот как это было...
Когда я садился на космический корабль, мне было очень интересно, но и страшно. Страшно было, потому что я думал, вернусь ли я обратно, увижу ли родных.
Новые публикации 
